🏁Йохуууу! 🚀Сезон батутов открыт!
⚠ Новый тренд - джампинг на батутах‼ Впервые в Бердске‼
Кто с нами?
✏Запись на батуты обязательна!
Эффективное похудение и укрепление мышц всего тела‼
Не травматично для спины и коленей‼
✅ Каждый прыжок задействует и укрепляет все 638 мышц в вашем теле.
✅ 8 минут прыжков на батуте приравниваются к 3-километровой пробежке, но без чрезмерной нагрузки на спину и коленные суставы. ✅ Прыжки на батуте настолько хорошо ускоряют обмен веществ, что процесс сжигания калорий продолжается и после занятия, до 24 часов!
✅ Укрепляются голеностопные, коленные суставы, мышцы торса. Профилактика плоскостопия, остеопороза и болезней позвоночника.
✅ Увеличивается объем легких, тренируется сердечно-сосудистая система.
И кроме того, это весело😃, это море позитива!! 89139519985
#зож #по #академгородок #Новосибирск #шеллакбердск #макияж #Бердск #фитнеснабатутах #батуты #фитнесбатуты #джампинг #фитнес #novosibirsk #nso #berdsk #похудение #фигура #худеем #nso #beautiful #jumping #jump #худеембыстро #девушка #джампинг #40кг #правильноепитание #дневникпитания #фитоняшки