Почему у наших занятий "Йога+Пилатес" так много приверженцев?
🌿Потому что эта система упражнений испытана годами и имеет огромное количество положительных результатов среди реальных людей.
🙌Это доступный путь к здоровому и красивому телу даже для людей, имеющих противопоказания для активных занятий фитнесом.
🍒Занятиями "Йога+Пилатес" можно заниматься людям с болезнями позвоночника (но не в стадии обострения).
🍒Занятия "Йога+Пилатес" успокаивают дух и укрепляет тело.
🍒Занятия "Йога+Пилатес" развивают силу и гибкость мышц.
🍒Для занятий "Йога+Пилатес" нет ограничений по возрасту и нет противопоказаний.
📌Если:
🔔у вас периодически возникают боли в спине;
🔔вы страдаете от остеопороза или остеоартрита;
🔔вы ведете малоподвижный образ жизни;
🔔у вас сидячая работа;
🔔вы хотите укрепить мышцы, улучшить гибкость;
🔔вы нуждаетесь в восстановлении после травмы;
🔔вы хотите похудеть;
🔔вы желаете поддерживать физическую форму после беременности;
🔔вы стремитесь к быстрому восстановлению в послеродовой период.
😃🏁- добро пожаловать на занятия "Йога+Пилатес"!
