😃"Я хочу убрать жир только на животе. Остальное меня все устраивает".
⚠Объясню, почему это невозможно.
Представим, что у Маши Пупкиной 5 кг. лишнего жира.
Как эти 5 кг распределяются на теле Маши?
Равномерно по всему телу. Но особо крепкую любовь жировые клетки испытывают к ягодицам, бедрам и животу. Там они локализуются в максимальной концентрации.
И вот представим, что Маша Пупкина начала регулярно тренироваться и правильно питаться.
По какой схеме жир будет уходить с ее тела?
Тоже равномерно. Но в первую очередь это будет заметно на тех местах, где у Маши Пупкиной жира меньше всего - лицо, 😬грудь, плечи, руки. В средней и нижней части тела жир тоже будет сжигаться. Но так как в этой области концентрация жира выше всего, то и времени и сил для его сжигания потребуется больше.
Короче говоря, на 🏁старте - четкий рельеф скул, плеч и рук, в финале - идеально красивый рельеф бедер, пресса и ягодиц.
При этом уже на середине дистанции Маша отметит приятные изменения тела, связанные с уменьшением количества жира и укрепления мышц. Меньше складок на животе, меньше целлюлита, более упругое и здоровое тело, больше эндорфинов...
Поэтому невозможно "убрать жир с живота, остальное оставить как есть". Преображаться будет все тело сразу. Оно и к лучшему)
❤Приходи к нам на фитнес, пилатес, танцы и батуты!
Начни свое пребражение!
💙 На наших тренировках используются разные уровни интенсивности:
⭕Начальный
⭕Средний
⭕Продвинутый
.
🔵 Поэтому независимо от уровня физической подготовки, от возраста и весовой категории, даже новичок на любом виде фитнеса получит от нашего инструктора адекватную нагрузку.
.
🔵 Всё наше оборудование для фитнеса имеет два-три варианта нагрузки -степы, бодибары, ленты, гантели-всё это подбирается соответственно исходному уровню интенсивности клиента.
.
🔵 Также и некоторые упражнения имеют несколько версий для новичков, подготовленных и продвинутых клиентов.
.
🔵 Для того, чтобы определить свой уровень интенсивности, достаточно заполнить простой тест на рецепшне клуба.
☎ 8-913-951-99-85
Всем любви, бодрости и здоровья💪😉! Е-е-е✌
. ⭕Детям:
Dance Mix ⭐ Театральная школа ⭐ Брейк данс ⭐ Каратэ ⭐ Хореография
. ⭕Взрослым все виды фитнеса для любого возраста: ⭐фитнес⭐батуты⭐пилатес⭐йога
#бердскаязаимка #бердскоешоссе #похудеть #пилатес #бердскшеллак #бердскийрынок #бердсконлайн #бердск2016 #бердскфотограф #бердск300
#мотивация #контроль
#фитнесбердск #упражнения #пресс #счастье #худеть #питание #зож #быстропохудеть #пп #Бердск #академгородок #фитнес #dance #занятиядлядетей #хочупохудеть #похудетьбыстро #профитроль
