Самый правильный ответ на вопрос "Как заставить себя:
- регулярно ходить на тренировки;
- правильно питаться?"
Ответ: "Не заставлять!"
А делать это с удовольствием.
Если ты решила ходить на тренировки, то не нужно ходить на то, что тебе не нравится.
Выбери занятие по душе! Чтобы ты с радостью бежала на тренировку и считала дни до следующей.
Ведь сегодня у тебя есть богатый выбор занятий на любой вкус - Zumba, если любишь танцевать ; Йога+Пилатес, если нравится спокойный темп, фитнес и Zumba by Strong, если нравится интенсивный темп и максимально активная работа мышц.
- Как заставить себя правильно питаться?
- Не заставлять!) А питаться не просто правильно, но и вкусно! 😋
Это просто. Все здоровые продукты доступны. Рецепты вкусных пп-десертов доступны. Просто бери и готовь здоровую еду.
Заставляя себя - мы усложняем себе жизнь. Всё намного проще, чем мы думаем. Менять свою фигуру к лучшему - тоже просто.
Просто позвони или напиши нам на Whats App 89139519985, и мы поможем выбрать тебе тот вид занятий, который будет приносить тебе удовольствие ❤️
Начни сейчас!
Убедись, что все просто! 👌
Звони! Пиши!
тел.8-913-951-99-85
Клуб "PROФИТроль", ТЦ "ОРБИТА", ул.Первомайская, 121, 3 этаж
Клуб "Колибри", ост. Березовая, ул. Кр.Сибирь, 97, 1 этаж
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Все занятия для детей :⠀
▶️"Колокольчик" музыкальные развивашки для детей от 1,3 до 3,5 лет ⠀
▶️ Baby Dance 2-4 года⠀
▶️ Атлетика 4-6/7-9/10-12 лет⠀
▶️ ЛФК 4-6/7-9 лет⠀
▶️ Классическая хореография 4-6 лет
▶️Тхеквондо 6-9 лет ▶️ Hip-Hop 6-9/10-16 лет⠀
▶️ Jazz Funk 10-16 лет⠀
▶️ Dance Mix 6-9,10-16 лет⠀
▶️ Киношкола 6-16 лет ⠀
▶️ Breake Dance 8-16 лет⠀
⠀
И занятия для взрослых:⠀
▶️Йога+Пилатес⠀
▶️Фитнес⠀
▶️Zumba ⠀
▶️Zumba Strong ⠀
Тел. 8-913-951-99-85
#йогабердск #пилатесбердск #занятиядлядетей #занятиядлядетейбердск #бердскшеллак #Бердск #бердсконлайн #Бердскдети #бердскфотограф #колибрибердск ⠀⠀
#развитиедетейбердск #развивашкибердск⠀⠀
#фитнес