Самый правильный ответ на вопрос "Как заставить себя: - регулярно ходить на тренировки; - правильно питаться?" Ответ: "Не заставлять!" А делать это с удовольствием. Если ты решила ходить на тренировки, то не нужно ходить на то, что тебе не нравится. Выбери занятие по душе! Чтобы ты с радостью бежала на тренировку и считала дни до следующей. Ведь сегодня у тебя есть богатый выбор занятий на любой вкус - Zumba, если любишь танцевать ; Йога+Пилатес, если нравится спокойный темп, фитнес и Zumba by Strong, если нравится интенсивный темп и максимально активная работа мышц. - Как заставить себя правильно питаться? - Не заставлять!) А питаться не просто правильно, но и вкусно! 😋 Это просто. Все здоровые продукты доступны. Рецепты вкусных пп-десертов доступны. Просто бери и готовь здоровую еду. Заставляя себя - мы усложняем себе жизнь. Всё намного проще, чем мы думаем. Менять свою фигуру к лучшему - тоже просто. Просто позвони или напиши нам на Whats App 89139519985, и мы поможем выбрать тебе тот вид занятий, который будет приносить тебе удовольствие ❤️ Начни сейчас! Убедись, что все просто! 👌 Звони! Пиши! тел.8-913-951-99-85 Клуб "PROФИТроль", ТЦ "ОРБИТА", ул.Первомайская, 121, 3 этаж Клуб "Колибри", ост. Березовая, ул. Кр.Сибирь, 97, 1 этаж ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Все занятия для детей :⠀ ▶️"Колокольчик" музыкальные развивашки для детей от 1,3 до 3,5 лет ⠀ ▶️ Baby Dance 2-4 года⠀ ▶️ Атлетика 4-6/7-9/10-12 лет⠀ ▶️ ЛФК 4-6/7-9 лет⠀ ▶️ Классическая хореография 4-6 лет ▶️Тхеквондо 6-9 лет ▶️ Hip-Hop 6-9/10-16 лет⠀ ▶️ Jazz Funk 10-16 лет⠀ ▶️ Dance Mix 6-9,10-16 лет⠀ ▶️ Киношкола 6-16 лет ⠀ ▶️ Breake Dance 8-16 лет⠀ ⠀ И занятия для взрослых:⠀ ▶️Йога+Пилатес⠀ ▶️Фитнес⠀ ▶️Zumba ⠀ ▶️Zumba Strong ⠀ Тел. 8-913-951-99-85 #йогабердск #пилатесбердск #занятиядлядетей #занятиядлядетейбердск #бердскшеллак #Бердск #бердсконлайн #Бердскдети #бердскфотограф #колибрибердск ⠀⠀ #развитиедетейбердск #развивашкибердск⠀⠀ #фитнес