Самооборона в традициях русского рукопашного боя для девочек и мальчиков от 9 лет.
▶Использование различных техник самообороны. ⠀
▶Оружный рукопашный бой с использованием макетов ножей и палок.
▶Оборона против ножа и палки.⠀
▶Соревновательное фехтование на тренировочных ножах (резиновых) и палках.⠀
▶Укрепление и растяжка мышц. ОФП⠀
▶Воспитание морально-волевых качеств. ⠀ ⠀
Занятия проводит Калько Олег Анатольевич, призёр межрегиональных, региональных, городских соревнований по оружному и ножевому рукопашному бою, 5 летний опыт тренерской деятельности. ⠀
⠀
Расписание - понедельник, четверг 20.00 ⠀
⠀
Места в группах ограничены
Все занятия для детей :⠀
▶️"Колокольчик" музыкальные развивашки для детей от 1,3 до 3,5 лет ⠀
▶️ Baby Dance 2-4 года⠀
▶️ Атлетика 4-6/7-9/10-12 лет⠀
▶️ ЛФК 4-6/7-9 лет⠀
▶️ Классическая хореография 4-6 лет
▶️Тхеквондо 6-9 лет ▶️ Hip-Hop 6-9/10-16 лет⠀
▶️ Jazz Funk 10-16 лет⠀
▶️ Dance Mix 6-9,10-16 лет⠀
▶️ Киношкола 6-16 лет ⠀
▶️ Breake Dance 8-16 лет⠀
⠀
И занятия для взрослых:⠀
▶️Йога+Пилатес⠀
▶️Фитнес⠀
▶️Zumba ⠀
▶️Zumba Strong ⠀
▶️Калланетика ⠀
▶️Lady Dance ⠀
▶️High Heels
Тел. 8-913-951-99-85
#йогабердск #пилатесбердск #занятиядлядетей #занятиядлядетейбердск #бердскшеллак #Бердск #бердсконлайн #Бердскдети #бердскфотограф #колибрибердск ⠀⠀
#развитиедетейбердск #развивашкибердск⠀⠀
#фитнес
