# Фитнес

читать 2 мин.
0 42

Pro Fitrol предлагает кардио и силовые тренировки, растяжку и все виды оборудования для эффективного фитнеса. В арсенале - ленты, бодибары, степы, гантели, утяжелители, кольца и др. Взрослым доступны все виды фитнеса, а для детей - театральная школа, брейк-данс, каратэ и хореография. Визуально уменьшите талию и подтяните живот с помощью планок и скручиваний. Звоните по номеру 8-913-951-99-85, чтобы исполнить свою мечту о стройной фигуре.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 42

Статья объясняет, почему невозможно убрать жир только на животе и оставить остальное тело без изменений. Жир распределяется равномерно по всему телу, но в большей концентрации на бедрах, ягодицах и животе. При тренировках и правильном питании жир будет сжигаться равномерно, но в первую очередь это будет заметно на местах, где жира меньше всего. На тренировках используются разные уровни интенсивности, подходящие для любого уровня физической подготовки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 39

Каждый день ты делаешь выбор — делать шаг вперед или шаг назад. Начни сегодня и достигай своей цели. На тренировках используются разные уровни интенсивности, поэтому независимо от уровня физической подготовки, даже новичок на любом виде фитнеса получит адекватную нагрузку. Для определения своего уровня интенсивности необходимо заполнить простой тест на рецепшне клуба. Также имеются занятия для детей: Dance Mix, Театральная школа, Брейк дан.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 35

Открывается сезон батутов в Бердске! Новый тренд - джампинг на батутах. Запись на батуты обязательна. Джампинг на батутах - это эффективное похудение и укрепление мышц всего тела, не травматично для спины и коленей. Каждый прыжок задействует и укрепляет все 638 мышц в вашем теле. Прыжки на батуте ускоряют обмен веществ, укрепляют голеностопные, коленные суставы, мышцы торса, увеличивают объем легких, тренируют сердечно-сосудистую систему. Кроме того, это весело и море позитива! Записывайтесь на джампинг на батутах в Бердске уже сегодня!

Перепост
Прочитать полностью