Не жди подходящего настроения, чтобы пойти на тренировку. Заряд бодрости и эндорфины формируются в процессе занятия. На тренировке мы занимаемся своей физической формой, заряжаемся позитивом и новыми целями. У нас есть разные виды занятий для взрослых и детей. Купи абонемент за 1500 рублей и участвуй в акции. Звони или пиши нам уже сейчас!
# Здоровье
Пилатес помогает улучшить психоэмоциональное и физическое состояние, прорабатывая максимальное количество мышечной массы одновременно. Регулярное выполнение упражнений позволяет корректировать фигуру и избавляться от лишних килограммов. В студии 'Йога+Пилатес' проводятся занятия для детей и взрослых всех возрастов. #пилатес #фитнес #здоровье
Прыжки на батуте - это супер эффективное похудение и укрепление мышц всего тела. Они не травматичны для спины и коленей благодаря мягкой амортизации. Каждый прыжок задействует и укрепляет все 638 мышц в вашем теле. 8 минут прыжков на батуте приравниваются к 3-километровой пробежке, но без чрезмерной нагрузки на спину и коленные суставы. Прыжки на батуте ускоряют обмен веществ, что продолжается и после занятия, до 24 часов. Также укрепляются голеностопные, коленные суставы, мышцы торса, увеличивается объем легких, тренируется сердечно-сосудистая система. Количество мест ограничено!
Открыта запись на занятия на батутах в Новосибирске. Занятия проходят по пятницам, субботам и воскресеньям. Батуты помогают эффективно похудеть и укрепить мышцы всего тела, не травмируя спину и колени. Каждый прыжок задействует и укрепляет все 638 мышц в теле. Прыжки на батуте ускоряют обмен веществ, что продолжается и после занятия. Занятия на батуте укрепляют голеностопные, коленные суставы, мышцы торса, увеличивают объем легких и тренируют сердечно-сосудистую систему. Занятия на батуте - это весело и море позитива. Количество мест ограничено. Телефон для записи: 8-913-951-99-85.
Занятия Йога+Пилатес - это система упражнений, которая помогает укрепить тело и успокоить дух. Она подходит для людей с болезнями позвоночника, не имеет ограничений по возрасту и противопоказаний. Занятия Йога+Пилатес помогают улучшить гибкость, укрепить мышцы, восстановиться после травмы и беременности, а также похудеть. Добро пожаловать на занятия Йога+Пилатес!
Каждый день ты делаешь выбор — делать шаг вперед или шаг назад. Начни сегодня и достигай своей цели. На тренировках используются разные уровни интенсивности, поэтому независимо от уровня физической подготовки, даже новичок на любом виде фитнеса получит адекватную нагрузку. Для определения своего уровня интенсивности необходимо заполнить простой тест на рецепшне клуба. Также имеются занятия для детей: Dance Mix, Театральная школа, Брейк дан.